靈異事件薄

一直看著「體重機上的數字」絕對不會有好身材!她瘦了11公斤,又胖了8公斤,她說出的「心得」震驚眾人!

(source:instagram) 很多女生對體重都有個迷思,包括男生也是。認為超過幾公斤的女生就是胖的,幾公斤的女生一定就是瘦的,這其實超級錯誤的啊!正因為她看起來瘦,你就自然而然把他歸類到幾公斤範圍去,或許她比你想像的還要重很多呢!最左是66公斤,中間55公斤,右邊是63公斤。 這時候你可能會驚呼,怎麼可能?!明明右邊看起來最瘦!但這的確是事實。 這位媽媽名叫凱莉,她實行一個叫做「比基尼計畫」的健身運動,重點在於這個計畫完全不能「重視體重」!慢慢地,她的身形有了轉變。 經過數個月的努力,63公斤的她終於成功塞入XXS的牛仔褲裡了!最扯的是,她55公斤的時候還穿不下那件牛仔褲! 比最瘦時期還胖了8公斤的她,對自己的身材很滿意:「我比以往都來得有力氣,體脂又少。身體更是覺得從來沒有這麼健康過!」 連續84周的比基尼計劃大成功!她雖然增重到63公斤,卻看起來很瘦、很有肌肉線條,好美!現在的凱莉和剛生產完的體重66公斤才差了3公斤,身材卻是大大的不同!不會有人覺得這樣只差了3公斤! 凱利說她會繼續分享正確的觀念給大眾,目前她的粉絲已經有43萬人了!喜歡她的人也可以追蹤她的Instagram:mysweatlife哦! 趕快把這篇故事分享給你身邊還在挨餓節食的姑娘或先生吧!健康才是最重要的! 本文為筆者自行編輯整理